Hlídání dětí v Yoga Studios

Pro batolata není Child's Pose otevřením domácí praxe - je to pozvánka na jízdu na koni. I když rodičovství nabízí nespočet příležitostí, jak být přítomen, na rohoži si toho moc nezajímá. Nalezení studia jógy, které nabízí hlídání dětí zdarma, může obnovit rovnováhu rozzlobených rodičů ve prospěch rodičů i dětí.

Zde je několik úvah pro studia provádějící interní program hlídání dětí.

Placená versus bezplatná péče

Chcete-li zaměstnat službu péče o děti, použijte studenty studijních prací nebo určete jednoho nebo dva rodiče jako koordinátory služby. Účtování malého poplatku pokrývá administrativní náklady, ale můžete také zvážit nabídku bezplatného hlídání dětí jako gesta podpory pro vaši klientelu.

Na Triangle Yogě v Chapel Hill v Severní Karolíně sedící - mnozí z nich prarodiče - uvažují o službě karma jóga. Výměnou za svůj čas dostávají bezplatné kurzy od instruktorů ateliéru, z nichž někteří sami používají službu hlídání dětí. Uspořádání, které podporuje jednotlivce i komunitu, má prospěch pro všechny.

Čas a místo

Třídy dopoledne a pozdě ráno jsou obvykle nejlepší pro rodiče malých dětí. Bikram jóga v The Woodlands v Texasu nabízí péči o děti šest dní v týdnu během hodiny 9:30. Jen Ballew, spoluzakladatelka ateliéru, vysvětluje, že matky navštěvují všední dny po odchodu starších dětí ze školy. V sobotu říká: „Oba rodiče mohou přijít do třídy.“

Pokud má vaše studio dvě cvičné místnosti, například větší a menší studio, děti si mohou hrát v jedné, zatímco ve třídě se koná druhá. V menším prostoru pojme kancelář zabezpečená dětmi několik dětí.

Pamatujte, že zvuk se nese v prázdném prostoru s dřevěnou podlahou a ječící děti se stávají rozptýlenými - rodiče necítí hluk a rodiče se budou krčit, když slyší své vlastní děti. Správci by měli plánovat tiché hry nebo tlumit zvuk roztažením přikrývek na jógu.

Zjednodušte práci chůvy tím, že požádáte rodiče, aby přivedli děti v čistých plenkách, a upřesněte, že by už měli jíst. Občerstvení může způsobit nepořádek nepořádkem a mnoho dětí má alergie na konkrétní potraviny.

Ujistěte se také, že váš prostor byl zabezpečen dětmi: zakryté zásuvky, vázané volné šňůry, ostré předměty umístěné mimo dosah.

Zásobte svůj prostor

Bloky a hlavolamy najdete v obchodech se spořitelnou; nebo si uskladněte nějaké umělecké potřeby, jako jsou pastelky a opakovaně použitelný kancelářský papír. Zvažte čerpání z komunity vašeho studia, aby byly děti obsazené. Na Bikram Yogě v The Woodlands jsou děti často věnovány zvláštním aktivitám. „Máme videa z jógy, která jim ukazujeme, a jedna z maminek, instruktorka jógy pro děti, [někdy] přijde a naučí kurz. Další matka přijde v sobotu - je uměleckou ředitelkou ve škole, takže má projekty pro děti každou sobotu, “říká Ballew. Takové aktivity zaměřují energii dětí a udržují každého šťastného.

Udržujte to malé

Udržujte přiměřený počet dětí. Emily Gretz je majitelkou Crofton Yoga v Croftonu v Marylandu, která denně nabízí hlídání dětí. Navrhuje omezit hlídání dětí na „dvě děti do jednoho a ne více než osm dětí celkem“. Požádejte studenty, aby předem zaregistrovali své děti, ať už online nebo telefonicky, abyste mohli poskytnout personálu, který je bude sledovat. Ujistěte se, že na vašem webu jsou jasně uvedeny termíny a časy nabídek hlídání dětí, takže nebudete muset odvracet nadějné matky, které se objeví ve špatný den.

Právní a pojistné otázky

Ballew, jehož studio začalo službu nabízet krátce po jejím otevření, se zabývalo právními otázkami hlídání dětí. „Prošli jsme státem Texas,“ říká. „Technicky to není péče o děti, protože rodiče jsou na místě a jsou to méně než dvě hodiny. Máme formulář pro propuštění, který podepisují maminky.“

Zákony se v jednotlivých státech liší, nezapomeňte si to ověřit u právníka. Promluvte si také se svým pojišťovacím agentem, abyste se ujistili, že vaše politika kryje vaši odpovědnost.

Ujistěte se, že rodiče podepsali výjimku, která odškodní studio, a že upozornili pečovatele na jakékoli alergie nebo zdravotní stavy.

Think Beyond the Studio

Rebekkah LaDyne, učitelka jógy v Seattlu, zahrnuje péči o děti na ústupech, které vede pro její společnost Refreshing Retreats. „Vytvářím dětský tábor a péči o děti, které probíhají současně s hodinou jógy pro dospělé,“ říká. „Celá rodina jde do destinace - do Mexika nebo na Havaj - a děti dělají umění, hudbu, písně, hry, zatímco jejich rodiče chodí na jógu.“

LaDyne přivádí vedoucího dětského tábora, který se během dopoledního setkání rodičů věnuje čtyřem až desetiletým dětem v oblasti umění, hudby a her. „Poté na místě identifikujeme místní chůvy pro sestavu do tří let,“ vysvětluje.

Viz velký obraz

Mnoho žen je s jógou seznámeno na prenatálních kurzech, kde si vytvářejí pouto se svými dětmi a navzájem. Požadavky raného dětství však destabilizují plány, takže noví rodiče se cítí izolovaní. Účast na hodinách studia nabízí rodičům pocit spojení se sebou samými i s ostatními.

Tracy Bogart, ředitelka Triangle Yoga, vzpomíná, že byla mladá matka s málo zdroji. Ví, že nabídka bezplatného hlídání dětí dává rodičům příležitost „vyjít z domu, absolvovat kurz jógy, zachovat si zdravý rozum a být lepší matkou“.

Gail Grossman, majitelka a ředitelka Om Sweet Om Yoga v Port Washingtonu v New Yorku, souhlasí s tím, že péče o děti je cenná služba. „Opravdu se nedívám na [péči o dítě] jako na výdělek peněz, dívám se na to jako na způsob, jak mohu přivést více mám. nabídni toto. “

Sage Rountree, autorka Příručky sportovce k józe , žije se svým manželem a dvěma mladými dcerami v Chapel Hill v Severní Karolíně, kde vyučuje jógu a trénuje triatlonisty. Najděte ji na webu na sageyogatraining.com.

Doporučená

Kundalini 101: Je to opravdu nebezpečné? 6 společných mýtů - odhaleno
12 jógy představuje podporu zdraví prsou
6 kroků k zvládnutí Prasarita Padottanasana (širokoúhlý předklon)