Naučte se balancovat krok za krokem do Pincha Mayurasana.
PŘEDCHOZÍ KROK V YOGAPEDII 3 přípravné pozice pro rovnováhu předloktí
ZOBRAZIT VŠECHNY PŘIHLÁŠKY V YOGAPEDII
Výhoda
Otevírá ramena pro ohyby; zvyšuje sílu paže pro pokročilejší rovnováhy paží; dodává vašemu duchu a praxi povznášející kvalitu
