3 způsoby, jak upravit pozice delfínů pomocí rekvizit

V případě potřeby upravte Dolphin Pose, abyste našli bezpečné zarovnání pro své tělo.

PŘEDCHOZÍ KROK V YOGAPEDII 4 kroky k zvládnutí pozice delfínů

DALŠÍ KROK V YOGAPEDII 3 Prep představuje pro rovnováhu předloktí

ZOBRAZIT VŠECHNY PŘIHLÁŠKY V YOGAPEDII

Pokud se vaše horní část paží cítí slabá, vaše vnitřní zápěstí se zvednou a vaše ruce se spojí ...

1/4

Doporučená

Naučte se lépe backbend: Locust Pose
Pravda stromové pozice
Nejlepší držitelé kadidla