Místa, která vás děsí: Průvodce nebojácností v obtížných dobách, autor: Pema Chodron

(Shambala)

Proslulá buddhistická jeptiška a autorka nejprodávanějšího filmu Když se věci rozpadnou (Shambhala, 1997) se vrací s více mudrcovými radami, tentokrát s kultivací bódhičitty („probuzené mysli“ nebo „osvíceného přístupu“), té rozpínavosti srdce a ducha, která uznává utrpení všech bytostí a má v úmyslu pouze toto utrpení zmenšit.

Chodron pojednává o různých složkách praxe předepsané tibetskou buddhistickou tradicí pro vyvolání soucitu, včetně tonglenu („posílání a přijímání“ nebo „ochota přijímat bolest a utrpení sebe i ostatních a vysílat štěstí nám všem“) „Čtyři neomezené vlastnosti“ (milující laskavost, soucit, radost a vyrovnanost) a lojongské učení pro trénování mysli, ztělesněné v 59 výstižných „válečných heslech“ (např. „Buďte vděční všem“ a „Don“ Očekávám potlesk ").

Chodronův hlas je klidný a uklidňující do té míry, že pro čtenáře, který je v tomto oboru nový, by mohlo být zpočátku obtížné sladit její citlivost se světem aktuálních titulků zpráv (nebo dokonce spory se sousedy). Ale tady je to, kde Chodronův pohled opravdu září, protože je pronikavý a užitečný právě proto, že vidí stejný svět, který všichni vidíme - prostě odmítá v něj věřit, jak to děláme.

Zahrnuje nespočet anekdot z jejího vlastního života (který byl před zahájením dost bouřlivý), její učitelské práce a duchovní literatury; také se zdrží abstrakce přeformulováním aforismů a potvrzení, aby byly méně vznešené a shodovaly se s množstvím každodenního života: „Kéž si tento opravdu otravný člověk užívá štěstí a kořen štěstí. Kéž tato žena, která mi dává plíživé probudí bódhičittu. "

Její název, převzatý z výroku tibetského učitele z 12. století, je mrknutím i napomenutím „přestat bojovat proti povaze reality“ a uvědomit si, že, jak poznamenává, „ironií je, že to, co nejvíce chceme vyhnout se v našich životech je zásadní pro probuzení bódhičitty. Tyto šťavnaté emocionální skvrny jsou místem, kde válečník získává moudrost a soucit. “ Fanoušci Když se věci rozpadnou, tyto další lekce uvítají a ti noví v Chodronově díle odejdou vděční za to, že se setkali s jejím dobrým srdcem.

Doporučená

Mudra, kterou musíte proniknout do své vnitřní moudrosti
Otázky a odpovědi s Beyonce's Guitarist a Yogi Musician Bibi McGill
Call of the Wild: Cvičení jógy venku