Kino MacGregor má pro vás plán: Pomocí těchto čtyř jednoduchých kroků můžete vést svou praxi, budovat vnitřní sílu a přitahovat vytouženou pózu. Jdi si pro to.
Trvalo mi pět let praxe, než jsem mohl udělat stojku. Nebyl jsem přirozeně silný. Nikdy jsem nebyl tanečník ani gymnasta. Je to všechno o praxi.
Jóga je osobní. Pouze vy se můžete rozhodnout obrátit svou mysl dovnitř a zažít nejhlubší pravdu. Nikdo za vás nemůže jít vaší cestou. Existuje pokora, kterou lze pěstovat pouze po mnoho let, kdy se dostáváte na podložku a pracujete. Neexistuje žádná náhrada za poslech toho tichého hlasu síly, který říká, že zůstanu v kurzu a udržím si víru - bez ohledu na to, jak dlouho to trvá, v dobrých i špatných dnech, s houževnatostí, soustředěním, trpělivostí, upřímností a radostí.
4 kroky k stojce
