5 způsobů, jak se uzemnit a připravit se na výuku dětské jógy

Výuka dětských lekcí jógy se liší od výuky dospělých. Vyzkoušejte těchto pět strategií, abyste se připravili na úspěšnou třídu plnou zábavy.

1/6

O našem spisovateli

Erika Prafder je zkušená spisovatelka a recenzentka produktu The New York Post a autorka knihy o podnikání. Dlouholetý nadšenec jógy a učitel jógy Hatha upravuje KidsYogaDaily.com, zpravodajský zdroj pro mladé jogíny. Pracující matka tří dětí žije v plážové komunitě na Long Islandu v New Yorku.

Doporučená

Nejlepší suché šampony s arganovým olejem
Hledání úlevy od bolesti nohou a padlých oblouků
Iyengar Yoga 101: Triangle Pose Three Ways