10 nejlepších knih o józe a meditaci, podle 10 nejlepších učitelů jógy a meditace

Existuje několik knih, které se nás drží dlouho poté, co jsme dokončili obracení stránek. To jsou knihy, které se stávají součástí toho, kým jsme - takřka strukturou našeho bytí. Ovlivňují nás, když přemýšlíme o naší praxi (a opravdu o našich životech jako celku), a ovlivňují náš prostor a výhled pokaždé, když šlapeme na podložky a sedíme si na meditační polštáře.

Jsou to ten druh knih, které stojí za to číst znovu a znovu.

Abychom využili sílu, kterou mohou mít nejlepší knihy o józe a meditaci, aby změnily náš život, zeptali jsme se špičkových učitelů, které knihy o józe a meditaci změnily jejich . Učitelé citovali knihy, které byly oblíbené, protože se k nim snadno a znovu vracely, stejně jako knihy, které změnily v klíčovém okamžiku jejich života.

Viz také  Potřebujete dobré čtení? Začněte těmito knihami o józe

Přečtěte si 10 nejlepších knih o józe a meditaci, podle 10 špičkových učitelů z celé země.

Moudrost nejistoty Alan Watts

1/10

o autorovi

Gina Tomaine je spisovatelka a redaktorka z Filadelfie. V současné době je zástupkyní redaktorky životního stylu časopisu Philadelphia a dříve působila jako náměstkyně zástupce redaktorky časopisu Rodale's Organic Life. Její práce lze vidět v oblasti zdraví žen, běžeckého světa, prevence, dobré domácnosti a dalších. Více informací na ginatomaine.com. 

Doporučená

Jak používat sebereflexi k identifikaci světla a tmy uvnitř
5 jógových pozic pro surfaře: Chyťte více vln pomocí těchto ásan
Plán budování síly pro stoj bez bolesti hlavy