Od CorePower po YogaWorks: Yoga Chains Here to Stay

Jak se jóga neustále zvyšuje v popularitě, řetězce jógových studií jako CorePower Yoga, YogaWorks a Jivamukti se stále objevují a vzkvétají po celé zemi i mimo ni. Někteří lidé opovrhují studiovým řetězcem stejně, jiní opovrhují řetězem supermarketů a místo toho volí intimní a osobnější atmosféru nezávisle provozovaného studia, jako by to byl místní obchod se zdravou výživou. Jiní ale rádi chodí do studia jógy, které nabízí spoustu různých možností výuky a má konzistentní značku, takže ať jste kdekoli, víte, co můžete očekávat. Plus členství v jednom vám často umožní absolvovat kurzy na jiném místě.

Ať už cestujete, nebo jste jen zvědaví na tyto velké hráče na trhu s jógou, zde je přehled některých populárních řetězců jógových studií:

CorePower jóga

Kde: Více než 20 poboček v celé Kalifornii, včetně Los Angeles, Berkeley a San Diega. Studia na východním pobřeží ve Washingtonu, DC a Bostonu jsou na cestě.

Příchuť: CorePower se zaměřuje na přeměnu těla a nabízí intenzivní, budující sílu, vinyasa třídy hudby, při kterých se budete potit.

Styly: V těchto studiích najdete spoustu powerjógy, plus horkou jógu a dokonce i třídu nebo dvě inspirované Jinem. Existuje také řada hybridních tříd, které kombinují jógu s Pilates, Barreovou metodou, prací na kole a dalšími.

YogaWorks

Kde: Více než 20 míst po celé Kalifornii a New Yorku.

Poslání: YogaWorks klade důraz na chytré a obratné procvičování a zaměstnává hlavně ostřílené učitele s několikaletými zkušenostmi.

Styly: I když se jedná o převážně studiový řetězec založený na vinyase, YogaWorks také nabízí vše od Iyengar po AntiGravity jógu, Kundalini, Spulptoworks TRX a jógu pro seniory. K dispozici jsou také podpisové třídy YogaWorks, které zdůrazňují zarovnání a přesnost.

Jóga v rovnodennosti

Kde: Desítky míst na obou pobřežích, včetně Kalifornie, Bostonu, Connecticutu, New Yorku a Floridy.

Flavour: Equinox, špičková tělocvična, zvýšila v loňském roce svůj profil jógy dvěma sexy videy s učitelkou jógy Briohny Smyth, která dělá krásně provedenou asanu ve velmi malém oblečení. Equinox, který se nachází hlavně v městských centrech, uspokojuje rušnou profesionální klientelu, která chce kvalitní kurzy v nejmodernějším fitness prostředí.

Styly: Equinox nabízí flow jógu, ale existují určité variace na toto téma, včetně Deep Flow Soul Yoga a Stiff Guy Yoga. V rozvrhu uvidíte také mírnější kurzy jako Yin.

Jóga

Kde: Osm míst po celé Britské Kolumbii, včetně Vancouveru, Whistleru a Burnaby.

Příchuť: YYoga (vytvořená hudebním magnátem a jogínem Terry McBride a partnerkou Larou Kozan) nabízí prostředí all inclusive s několika lekcemi a wellness službami, jako jsou masáže, akupunktura a chiropraxe. Studia jsou poměrně luxusní a zahrnují sprchy, čaj a ručníky. Některá místa mají také saunu.

Styly: Je zde nabízena široká škála kurzů, včetně obvyklých kurzů Flow a Hatha, stejně jako podpisové kurzy „Yhot“ a „Ywarm“ a kurzy jógy, které zahrnují pěší turistiku a indoor cycling.

Jóga lidem

Kde: New York, San Francisco, Berkeley, Arizonská státní univerzita (ASU)

Příchuť: Jóga lidem byla vytvořena jako reakce na cenově výhodná studia po celé zemi, jak řetězce, tak samostatně vlastněná. Všechny kurzy jsou založeny na darech (s výjimkou ASU) a jóga je přístupná všem.

Styly: Většinou silné třídy vinyasa, takže buďte připraveni zahřát se a potit se. V těchto třídách se více zaměřuje na povědomí a komunitu, než na přesnost a zarovnání v pózách.

Jivamukti jóga

Kde: New York, Charleston, Londýn, Mnichov, Berlín, Sydney

Příchuť: Jivamukti Yoga, kterou založili David Life a Sharon Gannon, má v přírodě mnohem duchovnější povahu než většina ostatních řetězců jógového studia a zdůrazňuje, že cvičení asany je cestou k osvícení. Tato základní filozofie je vyjádřena prostřednictvím pěti principů ahimsa (nepoškozování a dodržování veganství) , bhatki (služba), dhyana (meditace) , nada (poslech) , shastra (studie). Tato praxe má oddané pokračování známých osobností, jako jsou Russell Simmons a Kris Carr, a studia pořádají populární kírtan a další hudební akce.

Styl: Otevřené kurzy jsou tempem sebe samého a zahrnují ásany, meditace a duchovní učení; Základy, které procházejí základy jógových asan po dobu čtyř týdnů; Začátečník Vinyasa; Duchovní válečník, hodinová rychlá třída vinyasa; a meditace.

Najděte si tu správnou jógu a studio pro vás s pomocí Jaký je váš styl?

Doporučená

5 kroků k vytvoření programu jógové terapie pro vaše studenty
Jóga po potratu: 6-pólová léčebná praxe
Beatles a hudba, která přinesla meditaci na západ