Claire Missingham's Flow pro vyvážení dolních čaker

Chcete zvýšit svoji sebevědomí? Vyzkoušejte tyto 3 pózy učitelky jógy Claire Missingham, abyste si otevřeli boky a zůstali při zemi.

1/4

Doporučená

7 kroků k zvládnutí Garland Pose (Malasana)
Jak získat samádhi praktikováním pránájámy
6 jógových pozic pro CrossFit Cross-Training