Pozdrav slunci kundaliní, abyste zažili duchovní probuzení

Tato praxe je spojena s úctou, modlitbou a pránámy, sanskrt za „úctu v úctě“. Forma jako taková pravděpodobně vypadá spíše jako Pozdrav Slunce, který mohli riši starých praktikovat, než to, co dnes vidíme ve většině studií.

ZPĚT NA Probuzení + Oživte se 3 praktikami pozdravu na slunci

Viz také 10 Potvrzení o mimořádně zmocněných ásanách

Mountain Pose, variace

1/12

Doporučená

5 tipů, jak zlepšit rovnováhu paží
Najděte na Havaji mír a dobrodružství s jógovým útočištěm
Nejlepší podložky na cvičení s pěnou