Teenage Train to Teach Yoga

Kaya Hughes (13), Jaysea Devoe (12) a Rachael Stern (14), cvičící učitelé, plánují sdílet jógu se svými vrstevníky. fotka od 

Kevin Sutton

.

Jóga jim pomohla a nyní tři dospívající z Kalifornie chtějí sdílet tuto praxi se svými vrstevníky.

Tlak dělá dobré známky, vyniká v mimoškolních aktivitách a je populární mezi vrstevníky, což může z dospívajících let udělat extrémně stresující období - není tedy divu, že se teenageři obracejí k józe, aby jim pomohli zvládnout to. Tři dospívající v Kalifornii to posunuli o krok dále a zapsali se do vzdělávacího programu pro 200 učitelů s cílem sdílet tuto praxi se svými spolužáky.

"Škola byla opravdu stresující, ale jóga se toho zbavila," říká 13letá Kaya Hughes. "Rozhodl jsem se, že chci učit ostatní dospívající jógu svého věku, abych jim pomohl zbavit se stresu ze školy."

Kaya, spolu s přáteli, 12letou Jaysea Devoe a 14letou Rachael Stern, jsou nejmladšími studenty, kteří se zapsali do učitelského výcviku na Soul of Yoga v Encinitas v Kalifornii. A víme jen o jednom dalším učiteli v zemi, který je mladší.

Jak se ale může někdo tak mladý naučit vést ostatní v praxi, která je fyzická i duchovní?

Rozhodnutí nechat dívky zapsat se na školení nebylo snadné pro ředitelku pro vzdělávání učitelů Soul of Yoga Flossie Park, která uvedla, že má obavy, že některé materiály nebudou vhodné pro věk, a obávala se, že by na školení mohli mít teenagery být rozptýlení pro dospělé studenty. Ale doposud byli velkým přínosem pro trénink, řekla a poznamenala, že jejich věk jim dává jedinečný pohled na praxi.

"Tito teenageři se stali učiteli našeho školení," řekl Park. "Mají takovou představu, zejména o tom, s čím se jejich vrstevníci potýkají." Nejúžasnější však je, že se skutečně týkají filozofie jógy, o které diskutujeme, a toho, jak mění životy lidí, včetně jejich vlastních. “

"U těchto tří dívek jsem poznal, že se v nich něco rozsvítilo," dodává učitelka Soul of Yoga Lindsay Russo. "Jen přemýšlím o tom, kolik bych si přál vědět o józe, když jsem byl v jejich věku."

Pětiměsíční školení pokračuje do února příštího roku, kdy se dívky budou moci oficiálně zaregistrovat jako učitelky.

Podívejte se také na Meet Jaysea Devoe, nejmladšího učitele jógy

Doporučená

Mudra, kterou musíte proniknout do své vnitřní moudrosti
Otázky a odpovědi s Beyonce's Guitarist a Yogi Musician Bibi McGill
Call of the Wild: Cvičení jógy venku