Neotřesitelná pečeť důvěry

vajrapradama  = neotřesitelná důvěra

mudra = pečeť

Vajrapradama Mudra krok za krokem

Krok 1

Prsty prokládejte palci směřujícími před hrudník.

Krok 2

Nakreslete lokty doširoka.

Viz také 4 mudry, které vaší praxi dodávají více smyslu

Představovat informace

Sanskrtské jméno

Vajrapradama Mudra

Úroveň pozice

1

Výhody

  • Buduje sebevědomí
  • Kultivuje vnitřní sílu
  • Obnovuje víru v něco většího

Doporučená

Nejlepší suché šampony s arganovým olejem
Hledání úlevy od bolesti nohou a padlých oblouků
Iyengar Yoga 101: Triangle Pose Three Ways