Neotřesitelná pečeť důvěry

vajrapradama  = neotřesitelná důvěra

mudra = pečeť

Vajrapradama Mudra krok za krokem

Krok 1

Prsty prokládejte palci směřujícími před hrudník.

Krok 2

Nakreslete lokty doširoka.

Viz také 4 mudry, které vaší praxi dodávají více smyslu

Představovat informace

Sanskrtské jméno

Vajrapradama Mudra

Úroveň pozice

1

Výhody

  • Buduje sebevědomí
  • Kultivuje vnitřní sílu
  • Obnovuje víru v něco většího

Doporučená

Připraveni na výzvu? Vyzkoušejte tento kreativní pozdrav slunce Ashtanga
11 praktiků jógy pro práci se stresem a úzkostí
Jóga vztahů