Dharmachakra = kolo Dharmy
mudra = pečeť
Dharmačakra mudra krok za krokem
Krok 1
Levou rukou směřujte k srdci s roztaženými prsty.
Krok 2
Spojte palec a ukazováček na pravé ruce a dotkněte se špičky prstence na levé ruce.
Viz také 3 mudry, které se mají zapojit zpět do vašeho ducha
Představovat informace
Sanskrtské jméno
Dharmachakra Mudra
Úroveň pozice
1
Výhody
- Uklidňuje a soustředí mysl
- Podporuje pozitivní přístup
