V případě potřeby upravte Supta Padangusthasana, abyste našli bezpečné vyrovnání pro své tělo.
PŘEDCHÁZEJÍCÍ KROK V YOGAPEDII 8 kroků k zvládnutí nakloněné pozice od ruky po palec
DALŠÍ KROK V YOGAPEDII 3 Prep představuje pro Adho Mukha Svanasana
ZOBRAZIT VŠECHNY PŘIHLÁŠKY V YOGAPEDII
