Jóga

AcroYoga 101: Klasická sekvence pro začátečníky

0

6 póz vám dá kontakt s fyzickými a introspektivními stránkami akrobatické asany.

Viz také AcroYoga Decoded: Grab a Partner and Go

Připravte se na vzlet

1/10

Doporučená

Probuďte své cvičení jógy s vědomím dýchání

Nejlepší dámské meditační sandály

3 způsoby, jak upravit pozdrav směrem vzhůru (Urdhva Hastasana)