Jóga

AcroYoga 101: Klasická sekvence pro začátečníky

0

6 póz vám dá kontakt s fyzickými a introspektivními stránkami akrobatické asany.

Viz také AcroYoga Decoded: Grab a Partner and Go

Připravte se na vzlet

1/10

Doporučená

3 způsoby, jak upravit prodlouženou pozici od ruky po palec

Přístupná jóga: Pozdrav slunci židle

Nejlepší kolenní rovnátka