Jak židovská komunita přináší jógu a meditaci do své duchovnosti

Lidé v židovské víře léta meditovali v synagógách a komunitních centrech po celé zemi. Ale prevalence a přijímání nabídek meditace a jógy v komunitě neustále roste. 

J. Týdně prozkoumal, jak židovská komunita v oblasti San Francisco Bay Area přijala jógu a meditaci, a dokonce tyto praktiky používala jako způsob, jak zpřístupnit židovskou duchovnost svým sborům.

Viz také  Jóga jako náboženství?

"Byl jsem členem synagogy." Učil jsem hebrejskou školu ve čtyřech různých synagógách v Bay Area. Pracoval jsem pro židovské organizace, “řekla učitelka jógy Rachel Dorsey. "A pro mě byl způsob, jakým jsem se mohl cítit nejvíce duchovně spojen s židovskou komunitou a mým židovským duchem, na mé podložce na jógu."

Dorsey někdy zaměřuje své hodiny na židovská zachovávání. "Pokud je to šabat, bude to tematicky zaměřeno na část Tóry," řekla. "Jeden kolem Pesachu byl o hledání svobody za hranicemi - co to znamená prozkoumat to uvnitř našich fyzických těl?"

Ačkoli je „židovská jóga“ novějším fenoménem, ​​meditace v židovské komunitě není nic nového. Odborníci dotazovaní pro tento článek ve skutečnosti naznačují, že meditace a rozjímání jsou již dlouho součástí židovské tradice.

Zatímco služby jógy a rozjímání nenahradí tradiční služby, pro některé nabízejí přístupnější způsob, jak se spojit s jejich vírou. Jóga a meditace se stávají stále více mainstreamem, ale tradiční židovské praktiky, jako je učení se hebrejštině, jsou méně časté.

Viz také  Jóga zakázaná církví

Sbor Peninsula Sinai ve Foster City nedávno začal na žádost svých členů nabízet službu kontemplace každý měsíc. "Jsem ve své osobní praxi spíše tradicionalista," řekl rabín Corey Helfand, duchovní vůdce sboru na poloostrově Sinaj. "Ale já už nevěřím, že existuje jeden tvrdý a rychlý způsob, jak se lidé spojují s Bohem - pěstovat jakýkoli autentický vztah, který je pro tebe." Není důvod, proč nemůžete být kreativnější. “

Doporučená

Naučte se lépe backbend: Locust Pose
Pravda stromové pozice
Nejlepší držitelé kadidla