Jak Baron Baptiste vyrostl na józe - a nakonec se dostal do rodinného podniku

Vzhledem k dětství barona Baptisty není žádným překvapením, že z něj vyrostl talentovaný a respektovaný učitel jógy, kterým je dnes. Jeho rodiče, Magaña a Walt Baptiste, otevřeli v roce 1952 jednu z prvních škol jógy v San Francisku a měli skvělou společnost: Baptiste vzpomíná na večírky s BKS Iyengar a jeho kmotrou byla Indra Devi.

Vyrůstání jogínů dlouho předtím, než byla tato praxe hlavním proudem, samozřejmě nebylo všechno ahimsa a namaste. „Vždycky jsem se cítil tak odlišně a nepochopen jinými dětmi; bylo náročné se s nimi spojit, “říká Baptiste. "Ale když se teď ohlédnu zpět, vidím, že některé z těch prvních zkušeností mi poskytly dostatečně silnou kůži, abych zůstal věrný životu a sdílení jógy." Baptiste tento měsíc sdílí exkluzivní praxi, která se dotýká tohoto tématu postavení ve vaší pravdě, nebo toho, čemu říká váš pravý sever - a poskytuje pohled na jeho novou Yoga Journal Master Class na oživení vaší praxe, která začíná v březnu. Zjistěte více o tomto inspirativním učiteli.

Mám živé vzpomínky na 12 let a na pouť s rodiči v Rishikesh v Indii. Začal jsem své dny spláchnutím sinusových moří pomocí hrnce neti a v 5 hodin ráno jsem byl shromážděn s několika stovkami mladých mnichů na meditaci, pránájámu a ásanu, následovalo studium písem a další praktiky ásan. Pamatuji si, že mě dojaly a inspirovaly hluboké výsledky jógy v tělech, myslích a bytostech tolika lidí. Uvědomil jsem si, že prostřednictvím jógy může lidská bytost růst, nechat jít a změnit celý svůj kontext k životu - pokud se tak rozhodnou.

Když mi bylo asi 17 let, BKS Iyengar mě pozval na jeden z jeho workshopů. Cítil jsem se poctěn a přijat, i když v tu chvíli jsem nebyl příliš obeznámen s jeho stylem jógy. Snažil jsem se držet krok, ale cítil jsem se většinou ztracený - asany s takovou přísností a fyzickou úmyslností jsem nikdy nepraktikoval. V určitém okamžiku Iyengar řekl: „Provádějte návraty.“ Netušil jsem, co tím myslel. Rozhlédl jsem se kolem a viděl, jak ostatní praktikující ustupují z Tadasany (Mountain Pose) do Urdhva Dhanurasana (Upward Bow Pose). V tu chvíli jsem se cítil trochu beznadějný nebo vadný.

Když si Iyengar všiml mého váhání, šel ke mně s intenzitou v očích a se zuřivou laskavostí mě nasměroval a spatřil - skoro mě tlačil - do pózy. Pak řekl: „Pokud s vámi nějaká metoda klikne, procvičte si tuto metodu nebo techniku ​​nějakou dobu a vzdejte se všech ostatních metod. Zaměřte se pouze na tuto jednu metodu. Ale musí to být ten, který klikne za vás. “ Ten den ve mně Iyengar zapálil plamen pro fyzické cvičení asany.

V mládí jsem nikdy nechtěl být učitelem jógy . V raném mladém věku jsem učil některé dětské kurzy, což byla zábava, ale více času na hraní. Jednou v sobotu můj otec potřeboval někoho, kdo by učil jeho ranní hodinu dýchání. Nechtěl jsem, ale stejně jsem to učil. Bylo mi 18 let a pamatuji si, že jsem měl pocit, že dělám hroznou práci. Poté však studenti stále sdíleli, jak se jim moje učení autenticky líbilo. V tu chvíli se ve mně narodil učitel. Můj otec by řekl: „Víš toho hodně, měl jsi skvělé učitele a zkušenosti s učením, postupy jsou ve tobě. Pokud nesdílíte, co víte, ztratíte to. Máte odpovědnost. “

Často říkám: „Baptistická jóga je pro každého, ale není pro každého.“ Může to udělat kdokoli a každý může těžit z toho, že si to procvičí - pokud metoda rezonuje. Jóga může být zastrašující a tradiční svět jógy to někdy udržuje. Mým posláním je zpřístupnit jógu komukoli z jakéhokoli prostředí, kdo hledá celkovou fyzickou, mentální a emocionální transformaci.

Skvělý učitel nebo mentor vám umožní objevit něco pro sebe - což se liší od toho, co vám řekne odpověď - a nebude to spěchat. V životě jsem měl to štěstí, že jsem měl mnoho mistrovských učitelů a mentorů. Všichni mě různými způsoby inspirovali, abych byl lepší verzí sebe sama. Nyní povzbuzuji lidi, aby přestali hledat odpovědi na mě nebo kohokoli jiného a místo toho si více věřili. Osobně jsem zkoušel žít odpovědi jiných lidí a nikdy to nedopadlo dobře. Uvědomil jsem si, že musím pro sebe objevit poznatky, které mi nejlépe vyhovují.

Zjistit více

Online program Master Class Yoga Journal přináší moudrost světově proslulých učitelů na dosah ruky a každých šest týdnů nabízí přístup k exkluzivním workshopům s jiným učitelem. V březnu Baron Baptiste představuje praxi, která má oživit a posílit vaši praxi. Pokud jste připraveni získat novou perspektivu a možná dokonce potkat celoživotního mentora jógy, přihlaste se k celoročnímu členství YJ na yogajournal.com/masterclass.

Doporučená

Připraveni na výzvu? Vyzkoušejte tento kreativní pozdrav slunce Ashtanga
11 praktiků jógy pro práci se stresem a úzkostí
Jóga vztahů