10 kreativních způsobů využití rekvizit ve vaší praxi

Jsem velkým zastáncem rekvizit. Nejen, že vám pomohou najít více prostoru a stability ve vašich pózách, jsou to také skvělé výukové nástroje s nekonečným využitím, pokud budete kreativní. Rád chodím na workshopy a objevuji nové způsoby, jak používat bloky, deky, stěny a pásky, a začleňuji je do svých hodin. Zjistil jsem, že čím více času věnujeme hraní s rekvizitami, tím větší je pravděpodobnost, že je moji studenti budou i nadále používat.

10 nových způsobů, jak používat rekvizity na jógu

Horní ramenní nit s popruhem

1/11

Doporučená

Naučte se lépe backbend: Locust Pose
Pravda stromové pozice
Nejlepší držitelé kadidla