3 přípravné pozice pro vyvážení předloktí (Pincha Mayurasana)

Zvyšte flexibilitu svých ramen a rozvíjejte větší sílu s těmito přípravkami na Pincha Mayurasana.

PŘEDCHOZÍ KROK V YOGAPEDII 3 způsoby, jak upravit pozici delfína

DALŠÍ KROK V YOGAPEDII Výzva: 5 kroků k zvládnutí rovnováhy předloktí

ZOBRAZIT VŠECHNY PŘIHLÁŠKY V YOGAPEDII

Kráva tváří paže

1/3

Doporučená

Jóga pro baseball
Jak může karoserie změnit vaši praxi jógy
3 superpotraviny, které můžete přidat do své stravy + Jak je připravit