3 přípravné pozice pro vyvážení předloktí (Pincha Mayurasana)

Zvyšte flexibilitu svých ramen a rozvíjejte větší sílu s těmito přípravkami na Pincha Mayurasana.

PŘEDCHOZÍ KROK V YOGAPEDII 3 způsoby, jak upravit pozici delfína

DALŠÍ KROK V YOGAPEDII Výzva: 5 kroků k zvládnutí rovnováhy předloktí

ZOBRAZIT VŠECHNY PŘIHLÁŠKY V YOGAPEDII

Kráva tváří paže

1/3

Doporučená

5 kroků k vytvoření programu jógové terapie pro vaše studenty
Jóga po potratu: 6-pólová léčebná praxe
Beatles a hudba, která přinesla meditaci na západ