Lilias Folan: Yoga's Grande Dame

Lilias Folan, vyzdobená v trikotu a copáncích, přinesla jógu do obývacích pokojů na celostátní úrovni prostřednictvím svého syndikovaného televizního seriálu PBS z roku 1972, Lilias! Jóga a vy . V průběhu 500 epizod přehlídky a jejího cestování po celém světě představila jógu milionům lidí, přesto zůstává upřímná a pokorná.

Říkali byste si duchovní hledač?  Absolutně. Od malička jsem vášnivým duchovním hledačem. Moje výchova byla velmi obtížná. Když to začalo být opravdu těžké, šel jsem do středu své hrudi a setkal jsem se s kamarádem, který by uklidnil a spojil mě s něčím, na co jsem neměl slova. A tam bych se uzdravil.

To je jóga od velmi mladého věku.  Tak jsem přišel na planetu. Ale jako teenager jsem zapomněl na svého přítele. Pak jsem měl velkou krizi a pomyslel jsem si: „To dokážu vyřešit. Vrátím se dovnitř.“ Když jsem to udělal, nemohl jsem najít svého přítele. Jóga mě přivedla zpět k tomuto vnitřnímu příteli, který tam vždy byl. Jóga mě znovu přivedla domů.

Jak a kdy jste objevili jógu?  Šel jsem k lékaři s litánií problémů. Jen řekl: „Paní, nic se vám nestalo. Trpíte blahy. Cvičení.“ Měl jsem skvělého manžela, dva krásné syny, zlatého retrívra, loď na zvuk a otázka zněla: „Proč nejsem šťastný? Co chybí?“ Rozhodl jsem se jít na kurz Sivananda jógy na YWCA ve Stamfordu v Connecticutu. Přestal jsem kouřit, lépe spal a měl více energie.

Jak vznikla vaše televizní show?  Díval bych se na představení Richarda Hittlemana v černé a bílé barvě se dvěma krásnými, dokonalými ženami, které předvádějí polohy. Pomyslel jsem si: „Mohl bych to udělat lépe.“ Poté se manželka místního producenta PBS zúčastnila mé hodiny jógy. Řekla svému manželovi, že budu ideální pro televizní pořad.

Jaké to bylo být součástí něčeho tak převratného?  Dostal jsem velmi dobré školní vzdělání od Sri Swami Chidanandy, učitele v linii Sivananda, a od některých moudrých učitelů jako Angela Farmer, Goswami Kriyananda a Dr. Jean Houston. Jejich rada byla, že to byla služba. Nedržte se plodů svých činů - lidí, kteří píší a jsou uznáváni v ulicích, takové věci. Stala se a stále je to praxe. Je to moje sádhana.

Děláte si někdy starosti s tím, jak moc jóga vzrostla od doby, kdy jste zahájili svoji show?  Ztrácíte spojení s mystiky minulosti Indie? Ne. Bude to, co bude. Opravdu si myslím, že je vše v pořádku. Radost patří všem.

Co vás motivovalo k napsání knihy Jóga se s věkem zlepšuje ?  Chtěl jsem se podělit o svou cestu. Jsem v 70 let mladém těle a cvičím jógu jinak. Určité polohy pro mě už tolik neznamenají, ale jiné ano. Podstatou knihy je ukázat, jak inteligentně pracovat s tělem středního věku i mimo něj způsobem, který je bez bolesti.

Doporučená

7 Spooky Halloween-Inspired Asana
Nejlepší 3 librové činky
5 kroků k zvládnutí Tadasany