Vyladění čaker: Úvod do Svadhisthany

Druhá čakra, zvaná svadhistana, se nachází na dolním břiše a vnitřní pánvi. „Svadhisthana“ znamená vlastní bydliště.

2. čakrův přírodní prvek: voda

Čakra svadhisthana je spojena s vodou. Toto energetické centrum nabízí přímý přístup k toku, flexibilitě a zábavě.

Životní motiv sakrální čakry

Při práci s touto čakrou budete řešit svůj vztah s ostatními i se sebou samým. Osobně zjistíte, že máte neomezenou tvůrčí sílu; naučíte se, jak pěstovat zdravý vztah k radosti; a získáte přehled o svých výchozích reakcích a nejhlubších emocích. S ostatními se naučíte, jak se umně vyjadřovat a jak začít stanovovat zdravé hranice.

Fyzické příznaky blokované energie Svadhisthana

Když je sakrální čakra mimo zarovnání, mohou se u vás objevit chronické bolesti dolní části zad, cysty na vaječnících a další problémy s reprodukcí, infekce močových cest, impotence, bolest při pohlavním styku, komplikace s močovým měchýřem a ledvinami a další pánevní problémy s břichem.

Psychické příznaky blokované energie Svadhisthana

Psychicky může být blokovaná sakrální energie spojena se závislostí, potlačovanými emocemi a nedostatkem tvůrčí energie.

Energetické výhody vyrovnání sakrální čakry

Když je sakrální čakra ve zdravém vyrovnání, budete moci získávat energii pro kreativitu, pohyb, plodení, touhu, potěšení a vztahy.

ZAČNĚTE cvičit sakrální čakru

NÁVRAT NAladění čaker

Další informace naleznete v  Průvodci pro začátečníky čakrami

Doporučená

Prozkoumejte Sauchu (čistotu) ve své praxi jógy
Jóga pro vnitřní mír: 12 představuje uvolnění smutku
Surya Namaskar je vše, co potřebujete, studie