Awakening Shakti: An Interview with Sally Kempton

Sally Kempton, dlouholetá publicistka časopisu „Moudrost“ časopisu Yoga Journal, nedávno napsala knihu, která vypráví příběhy, nabízí meditace a sdílí moudrost bohyň jógy. Kniha Awakening Shakti: The Transformative Power of the Goddesses of Yoga je vyvrcholením let výzkumu a osobních zkušeností meditujících s energiemi bohyň. Zatímco kniha nabízí hlubší porozumění kultuře, z níž jóga pochází, Kempton vysvětluje, že meditace o těchto bohyních může také zlepšit život mužů i žen. V následujícím rozhovoru vysvětluje jak.

Proč by se měli cvičenci jógy starat o bohyně, o kterých ve své knize mluvíte? Jak mohou zlepšit něčí praxi jógy?

Za prvé, bohyně, ke kterým přistupujeme v józe, nejsou jen mýtické postavy. Jsou to skutečné energie, neustále ve hře ve vašem těle a ve vaší práně (životní síle). V tantrické tradici se rozumí, že šaktije zdrojem každé formy energie. Shakti je základní tvůrčí inteligence vesmíru. Formy bohyň jsou přístupovými body k této základní inteligenci, která je shodou okolností vaším zdrojem energie a blaženosti. Cvičení s vědomím bohyň je tedy mocným způsobem, jak získat přístup ke svým vlastním tvůrčím schopnostem, nemluvě o vašem základním pocitu pohody. V praxi ásan vám může přivádění bohyní pomoci jak s pružností, tak s pevností. Jsou to energie za zážitkem, který se často nazývá „stav toku“, kde se vaše cvičení stává bez námahy.

Pokud byste si měli vybrat oblíbenou bohyni, kterou byste si vybrali a proč?

Mění se to pořád. Durga je bohyně, kterou vzývám k uzemnění, nebo když se cítím nejistě. Její energie je ochranná. Ale také zbožňuji Kali a další divoké bohyně, ty, které protrhávají vaše vnitřní bariéry a trhají vaše srdce. Jako spisovatelka a učitelka se neustále dovolávám Sarasvatí, bohyně řeči a psaní. A v současné době jsem zamilovaný do Lality Tripury Sundari, nesmírně okouzlující tantrické bohyně. Jméno Lalita znamená Hravá krása tří světů. Je to bohyně lásky a také přemožitelka démonů. Je popsána jako „zpevněná blaženost“, a když je ve vás vzhůru, opravdu zažijete druh blaženosti, který nemá nic společného s tím, zda se vám ve vašem životě daří dobře nebo špatně. Pro mě je Lalita příkladem ženského těla zcela uvolněného svou vlastní silou.Je to druh síly, kterou musí vlastnit ženy i muži.

Proč by se muži měli zajímat o bohyně jógy?

Zaprvé proto, že všechny naše energie jsou zmocněny, když si uvědomíme, že vznikají z vnitřně-ženského jádra. Taoisté mají výraz „ Wu Wei “, který označuje jakýsi stav zmocněného toku. Máte pocit, že nic neděláte, přesto se všechno děje přirozeně a obratně. To je stav, který vám mohou bohyně odhalit. Energie bohyně je ve skutečnosti mnohem vyšší než pohlaví. V tantře je síla spojena s posvátným ženským, zatímco vědomí a rozlišování jsou spojeny s posvátným mužským. Osoba, která se chce plně realizovat, musí být plně v kontaktu s oběma aspekty. Bohyně jsou prostředky k realizaci jemné, přirozené síly vašeho vnitřního já - a muži to potřebují stejně jako ženy.

Zadruhé, muži potřebují získat přístup k bohyni, protože je skutečně vnitřní milenkou a matkou. V historii praxe bohyně v Indii zjistíte, že většina slavných básníků a milovníků bohyně byli muži. Když získáte přístup k energiím bohyně v meditaci nebo v asanu, začnete ji prožívat jako vnitřní tok blaženosti, lásky a vzrušujícího druhu jemné mravenčí přítomnosti. Je to velmi lákavé. Znal jsem spoustu lidí, kteří mají tajný vnitřní vztah s energií bohyně. Ženy samozřejmě také. Ale ženy mají často sklon identifikovat se s bohyněmi, zatímco muži s nimi spíše tančí.

Jakou nejdůležitější lekci jste si odnesli ze všech studií a meditací o bohyních?

Že ve vnitřním a vnějším jemnohmotném světě existují neškodné, vůdčí přítomnosti, ke kterým mám uvnitř přístup, a které jsou vždy k dispozici, když jsme ochotni je vyvolat a požádat o pomoc.

Jakou radu máte pro někoho, kdo je v praxi meditace s bohyněmi jógy zcela nový? Co by měli od procesu očekávat?

První věcí v každé praxi je dát jí čas na rozvinutí. Tyto praktiky jsou silné a transformační, ale pro většinu z nás to chvíli trvá, než začneme prožívat jejich hloubku. Zároveň vždy chcete do své praxe vnést ducha hry. Energie bohyně, i když se cítí intenzivní, jsou vždy hravé. Čím jste tedy hravější, zvědavější a ochotnější experimentovat, tím je pravděpodobnější, že začnete vnímat sladkost a sílu těchto praktik. Pohrajte si tedy s některými postupy v knize. Experimentujte s povoláním bohyň. Procvičujte mantru. Zkuste vizualizaci. A také zkuste myslet na své vlastní tělo a dech jako na výraz bohyně. V tantře se říká, že celý svět je tělem bohyně. Stejně tak i vaše tělo.

Sally Kempton je učitelka aplikované duchovní moudrosti, známá svou schopností rozněcovat meditativní stavy u ostatních a pomáhat studentům pracovat s meditativními zkušenostmi jako s rámcem pro praktickou změnu života. Sally je autorkou knihy Awakening Shakti: The Transformative Power of the Goddesses of Yoga , Meditation for the Love of It , a píše sloupek Wisdom pro Yoga Journal . Sally, bývalá svámí ve védské tradici, praktikuje a učí již čtyři desetiletí. sallykempton.com

Doporučená

5 kroků k vytvoření programu jógové terapie pro vaše studenty
Jóga po potratu: 6-pólová léčebná praxe
Beatles a hudba, která přinesla meditaci na západ