worldyoganetwork.com
Hlavní
Jóga
Jóga
Těchto 30 sekvencí jógy pro začátečníky vám pomůže nastartovat důslednou praxi
0
10minutová sekvence, díky níž budete mladí v těle + mysli
1/30
Doporučená
Tip na péči o sebe: Jak si můžete dát přirozený ájurvédský obličej
Paschimottanasana (sedací předklon)
5 krásných podložek na jógu, které obohatí vaši praxi