linga = symbol
mudra = pečeť
Linga Mudra krok za krokem
Krok 1
Prokládej ruce.
Krok 2
Omotejte jeden palec kolem vnější strany druhého palce a současně rozšiřujte vnitřní palec nahoru, jako kosmická anténa.
Viz také 3 mudry, které se mají zapojit zpět do vašeho ducha
Představovat informace
Sanskrtské jméno
Linga Mudra
Úroveň pozice
1
Výhody
- Energizuje
- Zvyšuje požární prvek v těle
- Vytváří teplo
