Jste hledač? Jak zjistit a klepnout na transformační sílu psaní

Jste hledač? 

Duchovní hledači jsou ti, kteří jdou cestou sebepoznání. Být hledajícím může být celoživotní cesta nebo cesta, která nastane v důsledku události, která mění život, jako je trauma. Celý život jsem hledal. A když o tom přestanu přemýšlet, pravděpodobně jsem se na tuto cestu vydal během svého dětství, kdy byl můj hlas umlčen a musel jsem hledat mír a odpovědi zevnitř, ze svých čtení a z poznámek v mém deníku.

Mé hledání lze vysledovat také k mé mladické fascinaci čtením životopisů a časopisů, které obsahovaly skutečné příběhy. Účty z reálného života často poskytují odpovědi pro ty, kdo kladou důležité otázky. Chceme se naučit navigovat na našich cestách a často tak činíme čtením a posloucháním, jak si ostatní našli svou vlastní cestu. Poté tyto lekce buď vědomě, nebo podvědomě začleňujeme do našich vlastních životů.

Duchovní hledači nemusí být nutně náboženští. Nejčastěji mají malý zájem o organizovanou náboženskou praxi. Studie ve skutečnosti ukázaly, že 33 procent Američanů je duchovních, ale nikoli náboženských v tradičnějším smyslu organizovaného náboženství.

Viz také Kathryn Budig o Self-Discovery

Hledejte sebeobjevení a transformaci prostřednictvím psaní

Mnoho spisovatelů, zejména básníků, hledá transformaci. Zatímco básníci mohou psát básně, aby hledali odpovědi na otázky nebo aby využili hlubšího vědomí poznání, někdy jsou konkrétní záměry básníků hned na začátku nejasné. Během psaní se však básníci mohli transformovat. Ve skutečnosti básně často obsahují základní zprávy, které nás mohou pohnout nebo změnit a / nebo nabídnout naději.

Jednu z mých prvních básní jsem napsal jako dospělý hned poté, co mě starší pán sedící na lavičce na ulici sledoval, jak paralelně parkuji. Byl jsem nucen napsat svoji báseň, když jsem přemýšlel o tom, jak se muži často vysmívají řidičkám. Výraz starcovy tváře mi řekl, že on byl jistý, že bych rozbil své auto do auta zaparkovaného v prostoru umístění za které jsem si ani dělat. Báseň končí řádkem o tom, že jsem skvělý paralelní parker. Když jsem začal psát báseň, neměl jsem tušení, kam jdu, ale než jsem se dostal na konec, věděl jsem přesně, proč ji píšu, a to rozdrtit mužské stereotypy o řidičských dovednostech žen.

Viz také  Básně jógy: Linky k rozvinutí od Lezy Lowitzové, ilustrovaná Anjou Borgstromovou

Rainer Maria Rilke v Dopisech mladému básníkovi shrnuje podstatu a důležitost hledajícího, protože se týká psaní poezie:

„Buďte trpěliví vůči všemu, co ve vašem srdci není vyřešeno, a pokuste se milovat otázky samotné, jako jsou zamčené místnosti a jako knihy, které jsou psány velmi cizím jazykem. Nehledejte nyní odpovědi, které vám nelze dát, protože byste "Nedokážu je žít. A jde o to, žít všechno. Žijte nyní otázky. Možná pak budete postupně, aniž byste si toho všimli, žít vzdálený den odpovědi."

Do jisté míry všichni hledáme, a pokud nám záleží na sdílení našich znalostí s ostatními, nabízíme jim také příležitost poučit se z našich zkušeností při zkoumání jejich vlastních.

Viz také  The Wisdom of Yoga: A Seeker's Guide to Extraordinary Living

Výňatek z Writing for Bliss: A Seven-Step Plan for Telling Your Story & Transforming Your Life  (září 2017) autorky Diany Raab, PhD

o autorovi

Diana Raab, PhD, je autorkou knihy Writing for Bliss: A 7-Step Plan for Telling Your Story and Transforming Your Life (září 2017). Je oceněnou spisovatelkou, řečníčkou a pedagogkou, která se zasazuje o transformační schopnosti psaní. Diana pořádá psací workshopy po celé zemi. Najděte ji na www.dianaraab.com.

Doporučená

7 Spooky Halloween-Inspired Asana
Nejlepší 3 librové činky
5 kroků k zvládnutí Tadasany