6 Snowga představuje letos v zimě zahřátí

Přemýšleli jste někdy o cvičení jógy na sněhu? Tady jsou naše oblíbené pózy zahřívání kyčlí a otevírání srdce, které vám pomohou začít.

1/7

Doporučená

7 kroků k zvládnutí Garland Pose (Malasana)
Jak získat samádhi praktikováním pránájámy
6 jógových pozic pro CrossFit Cross-Training