PŘEDCHOZÍ KROK V YOGAPEDII 3 způsoby, jak upravit Parivrtta Trikonasana
DALŠÍ KROK V YOGAPEDII Challenge Pose: Ardha Matsyendrasana
ZOBRAZIT VŠECHNY PŘIHLÁŠKY V YOGAPEDII
Utthita Marichyasana (Extended Pose věnovaná Sage Marichi, variace)
1/3O společnosti Pro
Učitelka a modelka Lara Warren je certifikovanou učitelkou na Iyengar Yoga Institute v New Yorku, projektu Kula Yoga Project a Chelsea Piers Fitness v Brooklynu. Cvičení Iyengar jógy začala praktikovat v Londýně v dospívání a od roku 2003 pravidelně chodí do Indie studovat s rodinou Iyengar. Další informace o jejích denních třídách, měsíčních workshopech, každoročních cvičeních a průběžných školeních učitelů najdete na na yogawithlara.com.
