6 jógových pozic pro hráče basketbalu, trenéry + fanoušky

Vydejte se do hry. Sage Rountreeová, která učí jógu mužského basketbalového týmu UNC a trenéra Roye Williamse, nabízí své čtyři nejlepší pózy pro basketbalisty. Navíc dvě bonusové pózy vhodné zejména pro March-maddened trenéry a fanoušky.

1/8

Doporučená

3 způsoby, jak upravit prodlouženou pozici od ruky po palec
Přístupná jóga: Pozdrav slunci židle
Nejlepší kolenní rovnátka