PŘEDCHOZÍ KROK V YOGAPEDII Master Revolve Břicho Pose
DALŠÍ KROK V YOGAPEDII 3 přípravné pozice pro postranní jeřáb
ZOBRAZIT VŠECHNY PŘIHLÁŠKY V YOGAPEDII
V případě potřeby upravte Jatharu Parivartanasanu, abyste našli bezpečné vyrovnání ve svém těle
Pokud máte potíže spojit kolena…
1/3O společnosti Pro
Tias Little je zakladatelkou Prajna jógy (prajnayoga.net) v Santa Fe v Novém Mexiku a autorem tří knih, včetně Jógy jemného těla. Jeho učení prolíná různé disciplíny, včetně meditativního umění, klasické jógy a buddhistických studií.
