Kvíz: Objevte svou doshu

Připravte své tělo na léto objevením jeho přirozených, sezónních potřeb. Naučte se, jak jíst, vařit, čistit a léčit, aby bylo vyváženo vaše tělo a mysl. V našem online kurzu Ayurveda 101 Larissa Hall Carlson, bývalá děkanka školy Ajurvédy v Kripalu, a Dr. John Douillard, zakladatel LifeSpa.com a nejprodávanější autor, demystifikují vědu o elementárních sestrách jógy. Zaregistrujte se na letní sezení hned teď!

Doporučená

3 způsoby, jak upravit prodlouženou pozici od ruky po palec
Přístupná jóga: Pozdrav slunci židle
Nejlepší kolenní rovnátka