Je tu ten čas znovu - tašky na knihy jsou připraveny k zavádění a studenti na celostátní úrovni se vracejí do školy. I když je úzkost přirozená, cvičení jógy a určitých dýchacích technik může studentům pomoci zvládat tlaky spojené s vrstevníky, pracovní zátěží a známkou. Vyzkoušejte s dětmi těchto 9 nástrojů na jógu, abyste mohli do semestru bez stresu.
