Kreativní sekvence, která vám pomůže zorientovat se v náročných emocích

Všichni víme, jaké to je cítit se v srdci svázané, protože neseme vinu a odpor vůči ostatním, hanbíme se za minulé činy nebo se obrňujeme proti nevyhnutelné bolesti zlomeného srdce. Lidé půjdou do extrémů, aby se vyhnuli bolesti, ale nepříjemné pocity mohou být živnou půdou pro transformaci a skutečný růst. Tato praxe vyvolává sílu Tary, hinduistické bohyně soucitu, která vám pomůže čelit nepohodlí a sklízet plody. Jemně otevírá boky, hamstringy a srdce; při tom nám pomáhá proniknout do elixíru odpuštění a soucitu se sebou, který začíná neomezeně proudit uvnitř, když začneme rozpouštět zdi tvrdosti a odloučenosti způsobené naší nelibostí, pocitem viny a strachem. Tato práce může být obtížná, ale stojí za to každé naše úsilí. Po všem,skutečné osvobození dokážeme až poté, co odpustíme sobě i ostatním.

Viz také  Najděte svou vnitřní bohyni se Siannou Shermanovou

Crescent Pose

1/16

Doporučená

Získejte leg-up na křečové žíly
Na stehnech záleží
Hraní na hraně