10 tipů od bohyně Kali, jak najít vnitřní sílu

Tím, že nás bohyně Kali nasměrovala k těm částem sebe sama, které jsme zavrhli, nás inspiruje k transformaci a hledání vnitřní síly.

1. Řekněte Om

Řekněte tři Oms, s úmyslem vytvořit prostor posvátnosti.

2. Uvažujte

Strávte několik okamžiků rozjímáním a připomeňte si symboliku Kali. Protože psychika reaguje na symboly a obrazy mnohem snadněji než na slova, často zjišťuji, že vyvolání těchto archetypálních obrazů může otevřít říše osobního nevědomí, které jsou jinak nedostupné.

3. Přivolat Kali

S notebookem a perem v blízkosti zavřete oči a svolejte Kali dovnitř. Požádejte o přítomnost energie Kali ve vás. Řekněte: „Dovolte mi promluvit s Kali.“

Viz také Kino MacGregorova sekvence pro vnitřní sílu

4. Cítit Kali

V tomto okamžiku se podívejte dovnitř a všimněte si, co je ve vás vyvoláno tímto požadavkem. Nechte ve vás pocítit energii Kali. Pokud to připadá přirozené, můžete dokonce začít mluvit nahlas jako Kali. Jak by Kali mluvil? Co by ti řekla? Nebo můžete přejít přímo k dalšímu kroku.

5. Zahajte dialog

Svou dominantní rukou napiš: „Kdo jsi?“ nebo "Řekni mi něco o sobě." Potom vezměte pero do druhé ruky a napište odpověď. Svou dominantní rukou napište: „Co chcete vyjádřit?“ S nedominantní rukou napište odpověď.

6. Pokračujte v dialogu

Pokračujte v dialogu, dokud má energii. K tomu se můžete kdykoli později vrátit.

Viz také Simple Strategy to Summon Your Inner Strength

7. Buďte si vědomi svého dechu

Když se dialog zdá být hotový, chvíli sedět tiše a být přítomen s dechem. Všimněte si mezery mezi nádechem a výdechem, výdechem a nádechem. Aniž byste zadržovali dech, zjistěte, zda si můžete být vědomi toho, jak dech vzniká a ustupuje z klidu. Tento otevřený prostor je základní podstatou energie Kali.

8. Děkuji Kali

Děkuji vaší vnitřní Kali. Umístěte obrázek nebo obrázek Kali tak, abyste ho mohli vidět každý den.

9. Dělejte činnosti podobné Kali

Udělejte akci, která se cítí spojená s energií Kali, kterou jste získali. Mezi aktivity podobné Kali patří divoký tanec nebo kopání, mluvení pravdy, které jste se báli vyslovit, prosazení preferencí, něco, co jste nikdy předtím neudělali.

10. Buďte introspektivní

Všimněte si jakýchkoli snů, postřehů nebo posunů, které nastanou v příštích několika dnech.

Viz také Najděte svou vnitřní bohyni se Siannou Shermanovou

Doporučená

Jak používat sebereflexi k identifikaci světla a tmy uvnitř
5 jógových pozic pro surfaře: Chyťte více vln pomocí těchto ásan
Plán budování síly pro stoj bez bolesti hlavy