Yantra: Nástroj pro meditaci

Podle učitele a autora jógy Richarda Rosena je yantra doslova „jakýmkoli nástrojem k držení nebo zadržování“. V tradici jógy jsou yantry geometrické diagramy složené převážně z trojúhelníků, čtverců, kruhů a lotosových listů, které symbolicky představují energetické pole vybraného božstva. Stejně jako je mantra zvukovou rekvizitou pro meditaci, tak i jantra je vizuální rekvizitou, která soustředí vědomí meditujícího a podobně jako mapa ukazuje cestu zpět k jeho božskému zdroji.

Vytvořte si s těmito prototypy vlastní yantru.

Doporučená

Q&A: How Can Yoga Prepare Us for Death?
Pokračujeme s Parkinsonovou chorobou
Výhody jógy pro sportovce