4 představuje prevenci + hojení poranění ramen

Nástěnné prkno

1/4

O našich kladech

Spisovatelka Jill Millerová je spoluzakladatelkou společnosti Tune Up Fitness Worldwide a autorkou formátu pro korekční cvičení Yoga Tune Up® a autorkou modelu Roll . Prezentovala případové studie na kongresu Fascia and International Symposium of Yoga Therapists a vyučuje na fitness a jógových konferencích po celém světě. Další informace na yogatuneup.com.

Model Carrie Owerko je newyorský senior učitel jógy Iyengar a analytik Laban Movement. Vede také online kurz Iyengar 101: 6týdenní mistrovský kurz Yoga Journal  o legendárních pozicích a zásadách Iyengar YogaPřihlaste se nyní  na naši dobrodružnou třídu Iyengar, zábavnou a kreativní cestu, která hluboce prohloubí a transformuje váš přístup k józe a naučí vás vše, co potřebujete vědět o jedinečné metodě BKS Iyengar. 

Doporučená

Q&A: How Can Yoga Prepare Us for Death?
Pokračujeme s Parkinsonovou chorobou
Výhody jógy pro sportovce