3 přípravné pozice pro Krounchasanu (Heron Pose)

PŘEDCHOZÍ KROK V YOGAPEDII 3 způsoby, jak upravit hrdinskou pozici (Virasana)

DALŠÍ KROK V YOGAPEDII Challenge Pose: Heron Pose (Krounchasana)

ZOBRAZIT VŠECHNY PŘIHLÁŠKY V YOGAPEDII

Natáhněte si hamstringy a napněte břicho v těchto přípravných pózách pro Krounchasanu.

Ležící Pose-to-Big-Toe Pose, variace

1/3

O společnosti Pro

Original text


Doporučená

Q&A: How Can Yoga Prepare Us for Death?
Pokračujeme s Parkinsonovou chorobou
Výhody jógy pro sportovce