Zeptejte se ajurvédského odborníka: Řešení autoimunitních poruch?

Brittany Pryor, 24 let, byla zvyklá mít spoustu energie. Vysokoškolská studentka z Melbourne na Floridě učila na své komunitní škole jógový klub a pracovala na získání 200hodinové certifikace pro výuku jógy, když začala pociťovat únavu, vypadávání vlasů a „opravdu špatné bolesti těla“ v bocích a kloubech. O několik měsíců později jí byla diagnostikována Gravesova choroba, porucha imunitního systému, která vede k nadprodukci hormonů štítné žlázy, a revmatoidní artritida, chronická zánětlivá porucha, která postihuje klouby.

„Oba běží v mé rodině,“ říká YogaJournal.com. „Moje máma má Gravese a moje babička má RA. Původně jsem šel k lékaři, protože jsem za dva roky neměl menstruaci - moje štítná žláza byla vypnutá a moje hypofýza nevysílala signály mým hormonům.“

Zatímco jóga pomáhá Pryorovi s bolestmi kloubů i s úzkostí kolem jejích podmínek, říká, že to bylo těžké. „Jsem tak mladá, že jsem zvyklá mít spoustu energie,“ říká. „Na mé úrovni jógy je těžké neumět tolik.“

Pryor v současné době navštěvuje revmatologa a endokrinologa, ale ona a její lékaři se ještě musí dohodnout na možnosti léčby. Požádala o pomoc časopis Yoga Journal a obrátili jsme se na ájurvédského lékaře Johna Douillarda, aby zjistil, zda by mohl nabídnout nějaké přírodní léky pro Pryora. (Poznámka: Douillard neléčí Pryora.)

„Není to neobvyklá situace,“ vysvětluje. „Když má někdo Gravesovu chorobu, což je autoimunitní porucha založená na štítné žláze, může vyvolat další autoimunitní poruchy, jako je revmatoidní artritida.“

Douillard říká, že může dojít k přetížení Pryorova lymfatického systému (systém těla, který odstraňuje odpad a první, kterého se ajurvédští lékaři zabývají), protože jak Gravesova nemoc, tak RA jsou velmi specifické pro lymfy. „Pokud je lymfatický systém přetížený, imunitní systém se nemůže dostat tam, kam chce,“ říká. Zlepšení lymfatického toku by také mohlo pomoci Pryor s jejími ztuhlými, bolestivými svaly - důsledkem ucpaných kloubů, říká Douillard. Navrhuje zlepšit lymfatický tok:

1. Alkalizování stravy. Při každém jídle Douillard doporučuje, aby Pryor naplnila polovinu talíře zeleninou, čtvrtinu zdravým škrobem, jako je škrobová zelenina, a čtvrtinu bílkovinami. „Jsou to dobré lymfatické stimulátory,“ říká.

2. Usrkávání čisté horké vody každých 15–20 minut po dobu dvou týdnů. („Lymfa se pohybuje lépe, když je hydratovaná,“ vysvětluje.)

3. Výzkum bylin, jako je Manjistha, mocná ničivá bylina pro lymfu, která také odvádí klouby. (Poraďte se se svým lékařem, než začnete užívat nějaké bylinky.)

Douillard také doporučuje, aby si Pryor nechala zkontrolovat hladinu vitaminu D, pokud tak již neučinila, a v případě potřeby ji doplnit. (Před užitím vitaminu D nebo jiného doplňku si promluvte se svým lékařem.) Po 2–3 měsících by zlepšené hladiny vitaminu D mohly významně ovlivnit oba její stavy, a to dokonce i v remisi, říká. „U autoimunitních onemocnění někdy uvidíte zázraky.“

Podáme zprávu o Pryorově postupu.

—Jennifer D'Angelo Friedman

Zřeknutí se odpovědnosti: Žádné informace obsažené v tomto blogu nenahrazují odborné rady od poskytovatele zdravotní péče ani nejsou zamýšleny jako lékařské rady. Informace je zamýšlena pouze jako sdílení znalostí a informací. Přístupy a léčby popsané v tomto dokumentu nejsou nabízeny jako léky, recepty nebo diagnózy. Před zahájením léčby se vždy poraďte se svým lékařem. Obsažené prohlášení nebylo FDA vyhodnoceno.

Doporučená

Anatomie páteře: Co potřebujete vědět o vašich páteřních křivkách
10 způsobů, jak používat bloky k posílení své praxe jógy
Eka Pada Sirsasana (Foot-behind-the-Head Pose)