Země, vítr a oheň

V poslední době se zdá, jako by se fráze „má dosha“ rozhazovala jako stará bota. Všichni jsme si docela dobře zvykli, když používáme doshu k označení ajurvédského typu těla člověka. Opravdu však chápeme, co toto slovo znamená?

Tři dóše - vata, pitta a kapha - jsou principy. Nelze je vidět pouhým okem, ale jejich účinky v těle nelze přehlédnout. Dóše, které jsou zhuštěné z různých kombinací prvotních prvků země, vody, ohně, vzduchu a éteru, jsou životní energie za všemi našimi tělesnými funkcemi. Každý z nich ovládá v těle určitou sílu a každé je spojeno s určitými smyslovými vlastnostmi.

Dóša je sanskrtské slovo, které znamená „chyba“, „vada“ nebo „to, co ztmavne“. Vychází z kořenového dush , což znamená „stát se zkaženým nebo špatným; hřešit“. Klasický text ajurvédy, Charaka Samhita, jej používá hlavně k označení přebytku, který je schopen způsobit nemoc.

„Proč ta negativita?“ můžete se zeptat. Zatímco dóše jsou určitě nezbytné pro naši samotnou existenci, pokud jedna nebo více z nich vzroste nad to, co je normální pro náš konkrétní makeup, presto! Jsme v rovnováze.

Pokud ale dóša není přesně to slovo, které bychom měli použít k označení ajurvédské konstituce, co to je? Prakriti znamená „příroda“ a neodkazuje pouze na přirozený vesmír, ale také na povahu člověka - na tuto zřetelnou konstelaci vlastností původních pro jednotlivce. Ájurvéda teoretizuje, že každý z nás má od početí jedinečné procento vaty, pitty a kaphy. Naše prakriti je náš vlastní trvalý biologický plán, snímek našich kombinovaných dóš v našem prvním okamžiku existence. Naše prakriti je šablonou pro náš původní, a tedy osobně ideální stav rovnováhy.

I když se vzácná duše může narodit s dokonalými tridosfickými proporcemi (33 1/3 procent každé dóše), většina z nás má prakriti, kterému dominuje jeden nebo dva. Můžeme říci, že někdo má vata prakriti, pokud je jeho ústava většinou vata. Nebo ten, kdo má prakriti, řekněme, 50 procent pitty, 40 procent vaty a 10 procent kaphy je pitta-vata. (Ájurvédský praktik vám pomůže určit vaše prakriti.)

Ať už jsou vaše prakriti jakékoli, vliv dóš kolísá, ovlivněný jakýmkoli podnětem, který zaměstnává naše smysly. Jak uvádí Charaka Samhita: „Atributy doshas se podobají atributům faktorů, které je ovlivňují [zhoršují].“ Když kvality našeho smyslového prožitku způsobí, že se v nás hromadí některá z dóš, výsledkem je naše vikriti , což znamená náš „současný stav“ nebo „zjevná nerovnováha“. Dozická nerovnováha může vést k nesčetným množstvím nemocí, jejichž závažnost závisí na tom, jaké dávky jsou nadměrné, které tělesné tkáně jsou ovlivněny a jak dlouho jsou postiženy.

Takže dávejte pozor na své vikriti! A neváhejte navštívit kvalifikovaného odborníka na dietní, bylinné a životní styl.

Doporučená

7 nejlepších meditací ustoupí v roce 2019
Vyladění čaker: Úvod do Manipury
Udělejte to, ne to: pes směřující vzhůru (Urdhva Mukha Svanasana)