Otázky a odpovědi s Beyonce's Guitarist a Yogi Musician Bibi McGill

Podívejte se na video ze zákulisí s Bibi McGill.

Bibi McGill: The Down-low on her Ashtanga Yoga Practice

Deník jógy: Dejte nám 411 o vašem tréninku jógy.

Bibi McGill: Svou 250hodinovou přípravu učitelů jsem dokončil v roce 2004 na thajském Koh Samui u Paula Dallaghana, irského Aštangiho. Vybral jsem si jeho školu, protože jsem nemohl najít školu v Kalifornii (kde jsem tehdy žil) se studiem meditace, sanskrtu, anatomie, filozofie a historie. Nechtěl jsem ten oslabený přístup. Nyní jsem řádným zaměstnancem v Root Whole Body, jednom z nejlepších jógových studií v Portlandu v Oregonu. Jsem také vedoucím jednodenního jógového pobytu na Havaji.

YJ:  Co vás původně přitahovalo k Ashtanga?

BM: Svou praxi jsem zahájil v roce 1998, a když jsem začal cestovat, kolem roku 2001, zeptal jsem se recepční v každém hotelu na nejbližší jógu. V každé zemi byla „jóga“, ale někdy to bylo něco jiného, ​​jako skákání po pochodové hudbě. Když jsem objevil Aštangu, uvědomil jsem si, že se mohu naučit sekvenci a mít svou vlastní praxi, která byla vždy konzistentní, ať jsem kdekoli.

YJ: Řekl jste, že jóga je pro všechny. Myslíte si, že některá studia jógy, učitelé a média právě teď vysílají jinou zprávu?

BM: Myslím, že zejména na Západě se nesnažíme oslovovat lidi mimo hubené ženy ve věku 3 až 4 roky a vydělávat určité množství peněz. Myslím, že musíme přestat chodit do stejné demografické skupiny a začít chodit k lidem, kteří potřebují uzdravení. Pravdou je, že každý potřebuje jógu a každý může jógu dělat. Nezáleží na tom, jaké máte etnikum nebo váhu, ať už máte jednu nohu, jste slepí nebo jste na invalidním vozíku. Doporučuji všem, aby tam byli. Říkám lidem, že by si neměli dělat starosti s tím, co se děje na podložce vedle nich, že jóga znamená přinést rovnováhu do vašeho těla a dostat se do kontaktu s božskou přirozeností ve vás.

Zůstat na uzdě v životní zaneprázdněnosti

YJ: Jste tak uzemněný. Přisuzujete to tomu, že jste disciplinovaný jogín?

BM: Jsem umělec a jsem kreativní; Jsem Štír, takže rozhodně mám tendenci být velmi emotivní a všude. Nebyl bych schopen dělat to, co dělám, a byl bych uzemněn nebo soustředěn, kdybych se nezavázal svým jógovým praktikám, které jsou nejen fyzické. Jsou to také dechové práce, to, co jím, čištění mých dutin, všechny ty věci. Je to všech osm končetin jógy, které se snažím začlenit do svého života. Bez ohledu na to, první okamžiky mého dne jsou věnovány dechu, meditaci a tichu.

YJ: Co pro vás další ... v józe a životě?

BM: Jsem opravdu vděčný za to, že mám tuto skvělou práci, cestuji a hraji hudbu s Beyoncé. Ale to tam vždy nebude. Posouvám se k posvátnější hudbě a chystám album, které je většinou kytarové, ale zahrnuje umělce kírtan. Chtěl bych, aby to vyšlo do konce roku 2015, na můj padesátý rok na této planetě! Také bych se rád vrátil k výuce jógy pravidelněji. A jsou tu moje kale čipy - Bibi Kale Chips - a klenotnická řada - s L George Designs. Během příštího roku začnete vidět Bibi Kale Chips ve více příchutích a na více místech než Portland a Havaj.

YJ: Vaše návrhy šperků používají léčivé kameny. Zajímalo mě to dlouho?

BM: Rozhodně. A posvátná hudba, éterické oleje, krystaly ... Byl jsem ve svém spojení se zemí po dlouhou dobu. Vždy jsem se zajímal o věci, které nevidíme, ale které jsou skutečné.

YJ: Máš příležitost mluvit o těchto věcech se svými kamarády?

BM: Ano. S touto skupinou jsem osm let. S každým dalším rokem dostávám stále více otázek o tom, čemu věřím a jak žiji. Před osmi lety bylo pálení šalvěje a sladké trávy a kreslení andělských karet vúdú. Ale na tomto posledním turné byly dívky v kapele jako: „Jo, udělej tu mudrci?“ A „Bibi, jaký krystal k tomu používám? Jaký éterický olej k tomu používám? “ Při hraní s Beyoncé a Pink a různými skupinami také komunikuji s fanoušky, kteří jsou zvědaví na jógu. Všichni se probouzíme; všichni se učíme víc.

Bibi McGill o přírodní kráse

YJ: V tomto čísle mluvíme hodně o přírodních krásách. Jak definujete krásu?

BM: Všude kolem nás je krása - v přírodě, v nedokonalosti, všude. U lidí si myslím, že krása začíná a je kultivována zevnitř. Krásní lidé se o sebe starají - duchovně, emocionálně, fyzicky a energicky - a žijí s úctou a integritou. Jsou si vědomi toho, co říkají, s kým chodí, jaké jídlo si dávají do těla a jaké myšlenky si myslí.

Viz také 4 Ajurvédské rituály péče o sebe pro přirozenou krásu

YJ: A co tvoje tetování? Vyjadřují vám krásu?

BM: Donedávna jsem si to neuvědomoval, ale moje tetování jsou tím, jak jsem dokumentoval svůj život - určité věci, kterými jsem si prošel, proměny nebo časy, kdy jsem potřeboval sílu nebo mír. Po mé paži nebo proti proudu se pohybuje koi, protože jsem potřeboval klid v dobách neštěstí. A pro sílu existuje ženský samuraj. Tak jsem vyjádřil svou krásu zevnitř ven.

Viz také Bibi's Calming Yoga Sequence, která vás udrží při zemi

Viz také Kathryn Budig o Self-Discovery

Doporučená

7 nejlepších meditací ustoupí v roce 2019
Vyladění čaker: Úvod do Manipury
Udělejte to, ne to: pes směřující vzhůru (Urdhva Mukha Svanasana)