Musíte vidět tento úžasný prostor studia jógy v Minneapolisu

Caitlin Gottschalk ví, jak vytvářet krásné věci. Třicetiletá učitelka jógy studovala design na Parsons a London College of Fashion, než zahájila svou první obchodní značku udržitelného oblečení a doplňků Cait the Great. V roce 2016 spolupracovala s Wanderlust Festivals, aby přivedla vyskakovací obchody na řadu městských zastávek a v loňském roce sloužila jako studiový partner a sestavila průvodce pro hledající všímavosti ve svém rodném městě Minneapolis. Její mantra pro její kariéru, na kterou se dnes stále velmi spoléhá, ​​je Vytvořit milost: „Je to můj způsob, jak říci:„ Buďte tou změnou, kterou chcete ve světě vidět, “říká.

Od února 2017 usměrňuje svou uměleckou vizi jako zakladatelka Sacred Space, svatyně wellness v Minneapolis, kde si odborníci mohou vyzkoušet řadu nabídek, jako jsou práce s energií, zvukové koupele, reiki a léčení krystalů. A je tu spousta jógy a meditace - asi 20 lekcí týdně - s omezenými sezeními v sousední jurtě, starém skladišti, které zachránila a dala nový život. Gottschalk bere designové podněty ze světských artefaktů, jako jsou marocké koberce a minimalistická krajina Joshua Tree (do rodiny se zamilovala jako dítě na rodinné dovolené). Teplé bílé stěny vytvářejí snadné plátno pro její rotující sbírku krystalů, textilu a mís. "Největší radost mám z integrace nalezených předmětů do živých prvků - jako jsou květiny, čerstvé kadidlo,a ručně vyráběné olejové směsi - které aktivují vaše smysly a vtáhnou vás do přítomného okamžiku, “říká.

Viz také  Nejlepší produkty z éterických olejů pro každou příležitost

Cop její styl

1. Buďte uklizení: „Je úžasné, kolik více světla může přijít do prostoru, když ho udržíte v čistotě,“ říká Gottschalk. "Čím víc tomu dáte najevo, že vám na něm záleží, tím více to odráží vaše záda."

2. Vyvolejte smysly: „Téměř vždycky mám zapálenou svíčku, abych do studia přivedl život a gramofon šel, zatímco se lidé přihlásí. Je to trochu na jazyku, ale na gramofonu je něco tak zřetelně člověk, “říká.

Podívejte se také na  seznam skladeb pro jógu, díky kterému se budete cítit nebojácně

3. Pokračujte v pohybu: „Proměňuji věci - krystaly, designové prvky, oltář - s ročními obdobími,“ říká Gottschalk. "Je to způsob, jak oživit a osvěžit."

Viz také  Průvodce Yogi's Ultimate Crystal Ritual Guide

Doporučená

Nejlepší organický kečup
Nejlepší pantofle do sprchy
Detoxikační sekvence jógy kundaliní pro zář