Sedm úseků, které byste bez své bestie nezvládli

Je tu teplejší počasí a já a moje bestie bereme naše cvičení jógy venku. Těchto 7 úseků s nejlepším přítelem nebo partnerem jógy pomůže zlepšit vaši flexibilitu, zarovnání a držení těla. 

Stálý předklon

1/7

Viz také  Budujte důvěru a naučte se létat s touto terapeutickou sekvencí AcroYoga

Sledujte @traveling_yogigirl a @galaortin na Instagramu.

Doporučená

Zázračná praxe: Jak jóga mění životy
Nejlepší doplňky na podporu ledvin
Root down, Lift Up: Fish Pose